Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2299 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 56.15g | Carbs: 324.72g.
Breakfast: Ашан Булочка с Кунжутом, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Зеленое Яблоко, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Чай с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Чудо Пудинг Вкус Ваниль. Snacks/Other: KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagloba's Weight History
|