Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 110.41g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Champion Чернослив без Косточек, Вода, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе на Гриле, Карат Сыр Легкий Домашний, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Увелка Гречка. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
daria ryashentseva's Weight History
|