Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
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89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2018:
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2137 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 145.62g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Pommes Pink Lady, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Alesto Cranberries, Daco Bello Formule Boost. Lunch: Daco Bello Formule Zen, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Fromage de Chèvre, Vinaigre Balsamique, Escalope de Poulet, Sucrine, Tomates. Dinner: Les Croisés Gruyère, Macaron, Daco Bello Formule Zen, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Lidl Poêlée Champêtre, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Aiguillettes de Canard, Vin Rosé, Pâté de Foie, Pain. Snacks/Other: Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Lidl Surimi, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Nespresso Café. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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saflotin's Weight History
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