Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 75.65g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Atria Lauantaimakkara, Ingmariini Ingmariini, Kaakao (Sokerin ja Kevytmaidon kanssa), Oululainen Reilu Vehnä. Lunch: Saarioinen Fresh Garlic Valkosipulimajoneesi, Osem soppatyynyt, Baba Ghanouj, Kanaliemi, HK Punaviinikastike, Athena Soft White Cheese, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Vaniljakastike, Mustikka, Vadelmat, Mansikat, Santa Maria Naan Bread, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lihamureke. Snacks/Other: J.D. Gross Ekwador Czekolada Gorzka 70%, Banaani. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|