Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 88.63g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей , Блины с Творогом, Говяжья Сосиска. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Блины с Творогом, Горбуша, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Dinner: Смак Французская Молочная Булочка, Смак Слойка с Творогом, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|