Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
3048 kcal
|
Fat: 147.08g | Prot: 139.90g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром, Спартак Конфета Аэрофлотская, Рассольник, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Котлета Свиная, Водка. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|