Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
2479 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 107.19g | Carbs: 343.06g.
Breakfast: Даниссимо Тирамису, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Салат Оливье, Виват Салат Капустный со Свеклой, Кофемания Паста с Белыми Грибами, Пирожное Картошка, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Шарлотка с Яблоками, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|