Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 66.73g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Активиа Питьевой Йогурт, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Варенье. Lunch: Конфета, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб, Сырники с Яблоком. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|