Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 65.42g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом, Киндер Молочный Ломтик, Кофе Латте. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Dinner: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Сарделька. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erikagosteva's Weight History
|