Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 83.08g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Грейпфрут. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Льняное Масло. Snacks/Other: Boombar Конфета Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|