Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 114.47g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Омлет с Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Киви, Айва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Как медленнооооооооо, хочу вжух и худыха 😂😂😂
15 Nov 18 by member: katyshka19888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|