michael!!!'s Journal, 15 Nov 18

michael!!!'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Gisteren pr met SQ 175 KG en BP 115 :) vrijdag deadlift. Vrijdag ga ik lekker wat eten met de jongens van de GYM. Burgers en frietjus. Balans is key. Hele dag allemaal.

84.4 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 3.0 kg a Week

18 Supporters Support

Comments

hele fijne dag moet er staan haha

15 Nov 18 by member: michael!!!

daar lezen we wel over heen😉 altijd fijn pr. hoop er vandaag weer 1 te halen met het hardlopen. maar eerst even moed verzamelen en wat spieren insmeren bfit en daarna lopen

15 Nov 18 by member: bianca114,7

jij ook een fijne dag!

15 Nov 18 by member: lgreinerart

Veel plezier ☺️

15 Nov 18 by member: chimainex

Wat voor jus is frietjus? ;))

15 Nov 18 by member: annemiek rembil


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

michael!!!'s Weight History

View Complete History

michael!!!'s Journal, 15 Nov 18

Submit a Comment

michael!!!'s Weight History