Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 43.81g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Тыква. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Пекинская Капуста, Редис, Мойва. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редька. Snacks/Other: Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|