Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 93.67g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Иван-Поле Конфитюр Черника, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Куриное Филе по-Итальянски Б. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Йогурт с Манго, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|