Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 69.40g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Русская Нива Торт Наполеон. Lunch: Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_esikowa's Weight History
|