Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 40.21g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: M&M's M&M с Арахисом , ИП Иванова Пельмени Кунчээн. Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. Snacks/Other: Bingrae Бекон Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|