Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 82.30g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Владхлеб Тостовый Хлеб, Растительное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Яйцо, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Гринагро Творог Отборный 9%, Родимая Сторонка Кефир 1%, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Владхлеб Тостовый Хлеб. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|