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Bom dia!!!! Cafezinho! Pessoal, estou abrindo um novo grupo de apoio no Whatsapp! Quem tiver interesse, me chame e explico como funciona.
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93.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2018:
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1062 kcal
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Fat: 51.09g | Prot: 54.42g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Sadia Presunto Fatiado, Café. Lunch: Burger King Batata Frita (Média), Antarctica Guaraná Zero, Burger King Whopper. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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