Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 66.54g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Винегрет. Dinner: Ром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro1ooboss's Weight History
|