Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
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89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2018:
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2276 kcal
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Fat: 81.64g | Prot: 131.57g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Daco Bello Formule Boost, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café. Lunch: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Eco + Gruyère, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Dia Truite Fumée, Monique Ranou Jambon Blanc, Fleury Michon Surimi, Sucrine, Tomates Cerises. Dinner: Pommes Pink Lady, Daco Bello Formule Boost, Delisse Fromage Blanc 0%, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Fromage à Tartiner, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Snacks/Other: Banane, Delisse Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Daco Bello Formule Boost, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Pommes Pink Lady, Daddy Sirop d'agave Bio, Nespresso Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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saflotin's Weight History
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