Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 68.46g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Магнит Хурма, Перекресток Морковь по-Корейски, 365 Дней Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, 365 Дней Сыр Российский, Хлеб из Микроволновки. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Магнит Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Перекресток Морковь по-Корейски, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Чай, Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|