Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 140.63g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Dinner: Окей Груша Конференс, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|