Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2023 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 82.98g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Избенка Сыр Адыгейский, Котлеты из Говядины, Таврия Карбонат Особый. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Щи с Курицей. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|