Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 106.06g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Чай. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Форель. Dinner: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Помело, Шоколадница Капучино, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Valio Atleet Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|