Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 84.57g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ананасы Консервированные, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Хохланд Сыр Фетакса, Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Гауда, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|