Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
733 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 46.19g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Окей Голубика, Rainbow Кленовый Сироп, Сырники на Рисовой Муке, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Йогурт Красный Апельсин. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Мандарин, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|