Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 60.26g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли, Мюсли с Фруктами, Сахар, Йогурт Домашний. Lunch: Хлеб Бородинский, Винегрет, Макароны Отварные. Dinner: Батон, Смак Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами, Рис с Овощами. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|