Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
2397 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 182.30g | Carbs: 284.03g.
Breakfast: Prosciutto Crudo Sgrassato (Comune), Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Coop Prosciutto Crudo Magro. Lunch: Calvé Maionese, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Conad Basmati , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prosciutto Crudo Sgrassato (Comune), Pane Bianco, Mandarino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davide Lilli's Weight History
|