Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 41.72g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|