Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
64 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 75.89g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Салат Овощной, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Ананас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|