Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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2497 kcal
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Fat: 26.22g | Prot: 162.80g | Carbs: 394.37g.
Breakfast: Fabbri Caramello, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Other: Myprotein Impact Weight Gainer, Land Latte Scremato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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90Stef90's Weight History
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