Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
122.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 52.51g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Песочное Печенье, Овсяное Печенье. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Батон, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Other: Яблоки, Печеное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Коровка, Тыквенные Семечки, Му-Му Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|