Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 37.96g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Черный, Китайская Брокколи (Вареная), Песочное Печенье, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logunova__'s Weight History
|