Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 140.13g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Ежики из говядины, Сырники с корицей. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Котлеты куриные рубленные с сыром, Ежики из говядины. Dinner: Котлеты куриные рубленные с сыром, Ежики из говядины, Био салат с оливковым маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|