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Peso post scarico carbo back to 2000 kcals
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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2017 kcal
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Fat: 40.55g | Prot: 160.13g | Carbs: 251.16g.
Breakfast: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Zucchine, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Dinner: Scotti Risette Bio Croccanti, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista 1, Pomodori. Snacks/Other: Mandorle, Tonon Frollini, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Gilli Pane di Segale. more...
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Losing 14 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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