Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
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89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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2320 kcal
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Fat: 87.74g | Prot: 110.37g | Carbs: 278.68g.
Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Flocons d'Avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café. Lunch: Daco Bello Formule Tonus, Daco Bello Formule Détente, Gerblé Confiture de Fraise, Delisse Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Konjac à la Bolognaise, Carrefour Bio Saumon Fumé. Dinner: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Thiriet Tarte aux Poires Amandine, Marque Repère Jambon Blanc, Huile d'Olive, Butternut, Picard Pad Thaï, Soupe de Légumes. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Elephant Infusion Fruits Rouges, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Daco Bello Formule Boost, Daco Bello Formule Détente, Deluxe Yaourt au Lait Entier sur Lit de Marron. more...
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steady weight
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saflotin's Weight History
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