Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 111.39g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Аджика, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Яблоко Желтое, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feosasha7771's Weight History
|