Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 110.45g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Активиа Питьевой Йогурт. Lunch: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Фауна Форель Малосоленая, Котлеты из Куриной Грудки, Евроопт Винегрет, Яблоко Зеленое. Dinner: Курага, Евроопт Булочка Сметанник, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Сырники с Яблоком. Snacks/Other: Danke Сыр Гауда Голд, Сырники с Манкой, Сыр Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|