Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 108.00g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Этаж Хачапури по Аджарски. Lunch: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Паста с Креветками. Snacks/Other: KDV Cornline с Кокосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|