Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 76.89g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Мёд, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Постная, Киноа (Вареный). Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Рулет, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|