Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
60 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 91.53g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком, ИП Емелин в.П. Моцарелла Per Pizza, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Макфа Макароны. Dinner: Яблоко Зеленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Магнит Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|