Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 93.19g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Борщ с Фасолью, Свинина, Капуста. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Перец Рис Бурый и Дикий, Телятина , Морковь , Помидоры , Лук и Вода, Блины на Кефире, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|