Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 177.70g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Гречневая Крупа. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Grand di Pasta Макароны. Dinner: ВкусВилл Чавыча Ломтики. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Молком Творог Натуральный 5%, Белая Долина Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|