|
Vandaag wel naar mijn werk, maar ik heb het steenkoud en mijn spieren doen zeer... Rustig aan doen dus.
|
74.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 65.66g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Hahne Haferflocken Oats, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Jumbo Kip Tandoori. Dinner: Unox Gelderse Rookworst, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Other: AH Basic Mergpijp, AH Geschrapte Worteltjes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Weight History
|