Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 28.58g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Муравейник, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чай с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|