Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
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89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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2563 kcal
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Fat: 69.31g | Prot: 126.22g | Carbs: 356.71g.
Breakfast: P'tit Déli Déli Matin Pépites de Chocolat, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café. Lunch: Daddy Sirop d'agave Bio, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Delisse Fromage Blanc 0%, Vinaigrette Maison, Blanc de Poulet, Ovive Truite Fumée de France, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dinner: Deluxe Yaourt au Lait Entier sur Lit de Marron, Banane, Soupe de Légumes, Lustucru Le Riz à Poêler, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Other: Raisins, Alesto Cranberries, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café, Senseo Café, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Pommes Pink Lady, Sunny Via Sirop d'agave, Nespresso Café, Fleury Michon Surimi, Brin de Jour Barre de Céréales Pomme Verte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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saflotin's Weight History
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