Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 53.09g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Сырники из «Простоквашино» 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|