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😀
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60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1526 kcal
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Fat: 54.26g | Prot: 74.41g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Conad Uva Sultanina, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Eurospin Riso Basmati . Dinner: Kalos Yogurt Greco Fragola, Pane d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici. Snacks/Other: Mela, Uva Sultanina, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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emydisumma's Weight History
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