Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 60.56g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ситно Грудка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград, Макароны Отварные, Лесная Сказка-Центр Тан, Bonduelle Кукуруза, Мёд, Виноград, Арахис, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Азбука Вкуса Икра Кеты, Baker House Тарталетки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|