Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 60.17g | Carbs: 234.35g.
Breakfast: Конфета, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Форелью, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Пшенная Каша с Тыквой, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Жареная Картошка, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Конфета, Кофе с Сахаром, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|